シャンプーは毎日のことだから・・・
ヘアケアというと面倒に感じられる方も多いかもしれません。
ですが、日本人女性ならその大半が、ほぼ毎日のシャンプーを行っているでしょう。
少なくとも、1日おきくらいのペースで洗髪するという方がほとんどですね。
これは日本人女性の身だしなみのようなもので、シャンプーを何日もせずに放置すると、頭皮や髪が臭くなるのではないか、といった不安があるためですよね。
それに、その日の汚れをその日のうちに落としてあげるということは、頭皮にとっても良いことだと言えます。
洗顔と同じ感覚ですね。
つまり、実はこの当たり前に毎日実践しているシャンプーも、考えてみればヘアケアの1つなのですね。
面倒なイメージのあるヘアケアを、毎日実践しているということになります。
そこで、抜け毛を防ぐためにこのシャンプーを見直してみる、というのはいかがでしょうか?
最近ではナチュラル志向が高まり、頭皮に負担をかけずに洗い上げることができるシャンプーも増えてきています。
アミノ酸系の洗浄料で作られていたり、あるいはシリコンを含んでいなかったり。
そういったシャンプーは、普段の泡立ちの良い添加物たっぷりのシャンプーを使い慣れてしまっていると、取扱いにくく感じられますが、使い続けることで頭皮にかかる負担を大幅に軽減できます。
こういったアイテムを選び、さらにシャンプーの際には、ついでに地肌のマッサージも加えてみると良いでしょう。
1日に1回、数分だけ地肌をマッサージしてあげるだけで、血行が促進されて抜け毛が少なくなったり、健康な髪になれたりするのです。
シャンプーついでのヘアケアなら、忙しい女性でもストレス無く、続けることができそうですね!
まずは気軽にできるところから、将来のためのヘアケアを始めていきましょう。