帽子をかぶって頭皮と髪を守ろう！

帽子と言えばファッションアイテムの1つという印象ですよね。

また、紫外線対策として顔の日焼けを防ぐための目的で利用している方も多いでしょう。

ですが実は、この帽子、最大のメリットとして挙げられるのは頭皮を守ることができる、という点なのです。

なぜなら、太陽から降り注ぐ紫外線は、顔や目だけでなく頭皮にも大きなダメージを与えることになるからです。

おまけに顔よりも、天を向いている頭皮のほうが、まともに紫外線の影響を受けてしまいます。

こうして強い紫外線を浴びすぎてしまうと、なんと白髪が増える可能性が一気にアップしてしまうというから怖いですよね。

また、薄毛の原因の1つとしても、この紫外線が挙げられます。

そこで、帽子をかぶることで直射日光をまともに浴びるのを防いであげると、これにより頭皮の環境を守ることができるのです。

これを日常的に行っているかどうかで、将来の白髪や薄毛の可能性が大きく変わってきます。

特に屋外でスポーツなどを楽しむ方や、子供がいて、外で遊ばせたりする機会が多いという方は注意が必要です。

外出時にはしっかり帽子をかぶり、頭皮を守ってあげたいですね。

また、髪にとっても紫外線は悪影響を及ぼします。

髪の毛に強い紫外線を浴びていると、乾燥してぱさぱさになってしまうことがあります。

そうならないように、帽子をかぶって髪にも強い紫外線が当たらないように気を付けてあげたいですね。

ただ、帽子は素材や使い方によっては、蒸れを起こしてしまうので注意が必要です。

蒸れにより頭皮環境が悪化すると、髪にも悪影響が出てきますので、できるだけ通気性が良く、髪や頭皮に負担にならないものを選んでおきましょう。

また、締め付けてしまうと血行が悪くなるので、サイズ選びも大切です。

帽子にこだわるというのも、1つのヘアケアと考えて、ぜひ楽しんでみてください。